Grosses angoisses après alcoolisations

Bonjour à tous, j’aimerais avoir votre avis concernant les angoisses que j’ai après mes alcoolisations , j’ai pourtant réduit ma consommation mais Plus le temps passe et plus après avoir bu quand ça redescend, je suis de plus en plus angoissée. C’est de pire en pire. , J’ai des peurs qui sont inexplicables et même des phobies sociales. J’aimerais juste être dans un trou et qu’on me laisse tranquille c’est invalidant pour moi et surtout pour mon travail car ce dernier me demande beaucoup d’interactions sociales. Comment faites-vous pour gérer ses angoisses ? Avez-vous des traitements médicamenteux ? Je vous remercie pour votre bienveillance et vos conseils.