Et pourquoi pas un nouveau départ

Bonjour,

Vous vous adressez - normalement - au bon endroit pour demander de l'aide. Il y a bien une communauté ici qui pourrait vous soutenir et discuter avec vous. Cependant nous venons de changer de site et sans doute beaucoup d'habitudes. Les personnes qui venaient régulièrement reviennent au compte goutte et en ce moment le forum est très calme. 

Nous espérons que cela changera et que vous trouverez tout le soutien nécessaire. Ne fermez pas la porte tout de suite. 

Concernant votre question sur le soutien psychologique, nous savons ici, à Alcool info service, qu'il est souvent nécessaire. Ne serait-ce par exemple que pour vous aider à comprendre la fonction de l'alcool dans votre vie, les croyances que vous y avez associées et peut-être les problèmes sous-jacents que vous avez. En arrêtant de boire c'est un peu comme si vous enleviez le couvercle de la marmite. C'est un changement très positif et qui peut être profond mais cela secoue. Il y a plein de choses à comprendre sur soi à cette occasion et c'est plus facile si l'on est aidée. Vous en ressortirez une "meilleure" personne. 

Je vous invite donc a donner une nouvelle chance à un autre professionnel. Ils ne sont pas tous dans le jugement, heureusement ! Trouver un soutien psychologique ne se fait aussi pas nécessairement auprès d'un psychologue. Dans les CSAPA (Centres de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie) dont les consultations sont gratuites, d'autres professionnels peuvent vous apporter leur soutien, un soutien efficace et qui soulage. Forte de votre mauvaise expérience vous savez aussi désormais mieux ce que vous attendez d'un tel professionnel. Vous saurez faire le tri si nécessaire mais sachez qu'il y a forcément quelque part des professionnels qui seront à votre écoute et qui vous correspondront. 

Je vous invite à appeler notre ligne d'écoute Alcool info service au 0 980 980 930. Le numéro est directement accessible si vous lisez ces lignes depuis un téléphone portable. Nos écoutants.tes vous accueilleront avec bienveillance et vous donneront les coordonnées d'un CSAPA proche de chez vous si vous le souhaitez. Il y a des délais d'attente mais cela vaut la peine d'essayer. Dans un centre spécialisé on connaît bien les problèmes auxquels vous êtes confrontée et, normalement, vous n'êtes pas jugée. 

Courage dans vos démarches et ne vous découragez pas ici. Vous pouvez aussi investir d'autres conversations du forum, si vous vous reconnaissez dans certaines discussions. 

Cordialement,

le modérateur.