Bonjour a tous, une grande étape hier : faire les courses passer devant les alcools et ne rien acheter. Aujourd'hui 4 jours sans rien le sommeil a déjà changé, l'envie toujours là alors je m'occupe et je pense a tout les bien fait de l'arrêt plus dans le e brouillard, l'envie de manger sainement penser a l'argent que j'économise en acheter plus d'alcool... Lire les expériences les combats ici me fait du bien. Bonne journée a tous.
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