Bonjour à tous,
Je crée ce fil de discussion dans l'espoir de trouver du soutien et de la force, j'ai bientôt 39 ans et je bois quotidiennement depuis plusieurs années maintenant...
Ma consommation habituelle est d'un tiers d'un bouteille de whisky d'un litre + d'une bouteille de rosé depuis peu (j'ai légèrement diminué en semaine), je suis suivi depuis quelques semaine par une psychiatre dans un centre d'addictologie d'un hopital. Je suis sous traitement depuis lors afin de réduire ma consommation sauf ce que j'ai plus ou moins fait la semaine, je n'achète plus de cubi de rosé mais seulement en bouteille, sauf que le week-end ma consommation est démesurée, je peux boire une bouteille de whisky entière sans presque rien sentir (ça c'est que je crois), d'exterieur ça doit pas être très beau...
J'en ai parlé à ma conjointe (nous ne vivons pas ensemble) et à mon frère, et ils me soutiennent sans me mettre de pression. Ce samedi, lors de la soirée d'halloween, ma consommation a été très excessive au point de ne plus me souvenir de la fin de soirée qui s'est quand meme fini à 6h le dimanche en ayant commencé à 19h sans jamais m'arrêter, je me suis reveillé hier après-midi à 17h30 chose qui ne m'est plus arrivé depuis très longtemps (j'évite toute sortie depuis quelques temps afin d'éviter ce genre de situation), mais là j'ai senti tout le poids de l'excès d'alcool, ma conjointe qui était avec moi sur le week-end est rentrée chez elle pour s'occuper de ses enfants, je n'ai pas bu de la soirée tellement j'étais écoeuré ce qui est très rare.
J'étais dans le fond total, une très forte anxiété s'est emparé de moi, comme si il allait m'arriver quelque chose (des idées très noires), pas forcément l'envie d'en finir mais comme s'il allait m'arriver quelque chose de grave, la sensation était horrible, je suis parti me coucher et n'a réussi à m'endormir que vers 4h du matin en ayant peur de fermer les yeux...
Ce matin le reveil a été dur mais même en ayant dormi 3h, j'ai mieux récupéré qu'en ayant dormi 12h après alcool... J'ai envie de suivre le même chemin ce soir et ne pas prendre le premier verre ce que je redoute énormément. Je vais aller dormir chez ma conjointe ce soir car je n'ai pas ma fille cette semaine...
Je pense que je me sentirais mieux de ne pas me coucher seul, je sais qu'il faut se dire et pratiquer un jour à la fois donc je vais essayer de le faire ce soir, l'état post soirée était horrible, c'est la première fois que l'anxiété était aussi forte, c'est flippant de le vivre comme si j'allais ne plus être heureux...
Merci de votre lecture
