Bonjour à tous,
Alors je me lance, 37 ans cheffe d'entreprise. Et clairement un problème avec l'alcool.
Ma consommation est toujours dans le cadre de la fête. Une soirée avec des amis sans alcool, c'est bien simple, je ne connais pas.
Mon problème est que l'alcool me transforme, et je deviens mauvaise, elle desinhibe des pensées. En gros je phase. Mais sur lui. Reproches, remise en question, un joyeux mélange.
Et le lendemain une culpabilité incroyable.
J'ai tjr eu le levé de coude facile, sauf que depuis 1 mois, je fais ces crises. Et celle d'hier a certainement dû être de trop.
Je suis terrifiée à l'idée de le perdre. Je n'ose même pas l'approcher pour m'excuser. Je pense être actuellement en crise de panique.
Je travaille bcp (j'ai ma boîte), j'interiorise énormément : l'effet "cocotte minute ". Je ne me reconnais plus.
Alors voilà, ça fait déjà 2 semaines que je pense à diminuer/arrêter l'alcool.
Le psy, l'hypnose sont réservés.
L'application d'aide téléchargée.
Le compte ici créé.
En espérant que cette remise en question n'arrive pas trop tard pour mon couple...
Merci à vous qui m'avez lu.