Bonjour. Je suis nouveau sur ce forum. Je suis malade alcoolique. J ai tente plusieurs fois de trouver des moyens alternatifs pour limiter ma conso maïs je finis toujours par rechuter dans les exces. A cause de cela je suis en train de perdre enfants et amis. J ai decide d arreter completement. Cela fait 4 jours que je n ai rien bu. Du coup, je m occupe en rangement, debarassage de garage etc... mais j ai du mal à me dire qu après tous ces efforts je n aurai pas la "récompense " d 1 ou 2 bieres.... avez vous des techniques pour resister ? J ai vraiment envie d y arriver maïs aujourd hui c est vraiment difficile.... (désolé pour les fautes maïs mon traitement de texte deconne)
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