Bonsoir,
Un message pour peut être commencer a changer et prendre conscience que j'ai un problème.
Mon mari m'a écrit une lettre, en me disant clairement que je devais changer sinon il n'aura pas d'autres choix que de me quitter.
Ca m'a frappé en plein visage, ça fait mal et je ne peux qu'avouer qu'il a raison.
Oui je bois trop.
Quand je commence je n'arrive plus a m'arrêter. J'ai envie d'atteindre l'ivresse et je continue jusqu'à ce que je m'effondre.
Les Lendemains je suis pleine de bonnes résolutions et je me tiens pendant des mois jusqu'à ce que ça recommence.
Faut-il arrêter complément ma consommation ?
J'ai essayé de réfléchir a pourquoi je bois, c'est difficile d'avoir une réponse concrète.
L'ennui je pense, le fait de me dire que la vie est parfois terne et que j'ai besoin de m'évader.
Quelle(s) alternative(s) trouver pour combler ce vide ?
