Bonjour à tous,
Je me décide enfin à écrire ici parce que je n’en peux plus de cette situation. J’ai besoin d’aide et de conseils pour arrêter de boire, parce que je me rends compte que l’alcool me détruit et fait de moi une personne que je ne reconnais pas.
J’ai déjà arrêté la drogue, ce qui était une grande étape pour moi. Mais depuis, l’alcool a pris toute la place dans mes soirées. À chaque fois que je bois, je perds complètement le contrôle. Je bois sans limite, jusqu’au trou noir. Le lendemain, je ne me souviens de rien. Ce sont les autres qui me racontent ce que j’ai fait, et à chaque fois, c’est un choc. On me dit que je suis devenue une autre personne, méchante, ingérable, que je fais du mal aux gens que j’aime. Et le pire, c’est que je n’ai aucun souvenir de ces moments-là.
À chaque lendemain de soirée, c’est la même spirale : on me raconte ce que j’ai fait, et je tombe en dépression. Je culpabilise énormément. Je m’en veux de blesser les autres, de ne pas me contrôler, de devenir une fille que je ne veux pas être. J’ai honte. Je me sens prisonnière de ce cercle vicieux. Le problème, c’est que je ne sais pas comment faire pour arrêter. Mon entourage boit, se drogue. Mon travail tourne autour du monde de la nuit : je côtoie des DJ, des clubs, des bars… L’alcool est partout autour de moi. J’ai peur de ne pas tenir, de ne pas savoir gérer la pression sociale. J’ai peur aussi de perdre une partie de ma vie sociale en arrêtant, car j’ai toujours associé les fêtes et les rencontres à l’alcool.
Mais au fond de moi, je sais que je dois arrêter. Parce que je n’en peux plus de me réveiller avec cette angoisse, cette culpabilité. Je n’en peux plus de me perdre moi-même, de blesser ceux qui comptent pour moi. Je veux retrouver la maîtrise de ma vie, être une meilleure version de moi-même.
Si vous êtes passés par là, si vous avez réussi à arrêter ou si vous avez des conseils, je serais vraiment preneuse. Comment avez-vous fait face aux tentations ? Comment avez-vous géré la pression sociale ? Comment avez-vous réappris à sortir et à vous amuser sans boire ?
Merci à ceux qui prendront le temps de me lire et de me répondre. Je veux vraiment m’en sortir.
