arréter l alcool

Si vous comprenez le déclencheur (gestion des émotions) c'est deja un grand pas, arrêter seul(e) n'est surement pas impossible mais il me semble qu'il est toujours mieux de se faire aider par un professionnel - vous pouvez appeler un CSAPA qui pourra vous conseiller et/ou vous accompagner selon vos besoins. 

Bonsoir,

Je pense que c'est compliqué... moi personnellement je suis suivie par une psychologue et aussi par une psychiatre et je ne m'en sors pas. Je vais me diriger vers un Csapa car sincerement je ne trouve aucune issue favorable a ma situation.. c'est vraiment difficile. Je bois toujours plus et je ne parviens pas a m'arrêter en soiree. Quelle est ta problematique de consommation ? Si tu souhaites en parler bien sur.