Arrêt jour 2

Bonjour Tikette09,

Bravo pour votre démarche lucide et courageuse, et rebravo pour venir nous la partager ici. Le médecin traitant est un très bon premier interlocuteur.
Quand vous parlez de "cure à domicile", il s'agit d'un arrêt encadré par votre médecin traitant ?

Je vous souhaite de tout cœur de réussir à passer ce mois de cure en réussissant à diminuer vos doses/arrêter vos consommations et surtout apprendre à vous connaitre davantage. C'est un des gros bénéfices de la démarche de l'arrêt de l'alcool.

N'hésitez pas à venir ici partager votre début d'abstinence, ça pourra être une bonne aide pour vous et pour ceux qui vous liront. Avoir des échanges avec des gens qui nous comprennent c'est toujours bénéfique.

Je vous souhaite une bonne journée et à bientôt

Bonjour,

Vous êtes très courageux. Vous verrez que déjà en un mois d'arrêt, vous allez ressentir les bienfaits et la fierté en vous. Le visage dégonfle, le corps change, on ne se réveille plus avec des idées noires, dans un état de stress total, de culpabilité, de honte. C'est une maladie, il ne faut pas l'oublier.

Le combat est rude mais cela en vaut la peine. Il faut le faire pour soi-même, pour vivre tout simplement. Ensuite il faut travailler sur soi, on apprend à se connaître. Et puis ceux qui vous aiment verront vos efforts, même si c'est long, même si rien n'est gagné, même si on peut retomber. Mais on peut gagner la bataille avec de la patience, de la vigilance, en s'éloignant du produit, même parfois des personnes qui sont toxiques pour nous, en se faisant aider par un centre d'addictologie (ils ont des psy, et c'est gratuit), en s'aidant des médicaments.

L'ennui est un ennemi, la moindre émotion également. C'est là-dessus qu'il faut travailler... avec l'aide d'un psy.

Comme indiqué, même si on retombe, à chaque fois on apprend quelque chose. Même si c'est décourageant, on repart avec un atout en plus : on a essayé, on a vu comment c'était de ne pas boire. La prise de conscience est déjà un énorme pas. Ensuite il faut s'accrocher.

Hier soir sur la chaine LCP (la chaine parlementaire) un reportage DEBADOC: la vie après l'alcool suivi d'un débat : extrêmement intéressant et enrichissant qui explique la maladie et le combat des malades A voir en replay.

Bon courage à vous.

Bonjour Tikette,
Bravo ! C’est super courageux de ta part. Décision difficile, mais excellente car ce poison d’alcool nous prend tout.
Bon courage à toi et continue que ta lancée.
Donne nous des nouvelles. Encore bravo et crois en toi.
Bonne soirée

Bravo pour votre courage, sachez que c est une des plus belles preuves d amour que vous faites a vos proches ,vos enfants .
Je connais ce problème,mon mari a annoncé cette semaine a nos enfants de 17 et 19 ans qu il était alcoolo dépendant.Eux n avaient rien vu ,il boit régulièrement tout au long de la journée,depuis des années, j étais la seule a le savoir.
Car il n est jamais ivre ,au pire " borderline"...
Il a faire une cure a domicile avec un traitement il y a 6 ans , et l alcool est revenu car a l époque il n avait pas eu de suivi psy.
Aujourd'hui tout comme vous il a décidé de se soigner, partir en cure ,nos enfants très tolérant n ont pas jugé leur papa et il a tout leur soutien.
Je suis très fier de lui .Vous améliorerez vitre santé, sommeil, relation aux autres.Ce n 'est pas un combat facile .
Sachez bien vous entourez , suivi psy,médecin ,ami,famille ,vous avez déjà fait un grand pas .
Courage a vous!
Vous vous ferez du bien , réapprendre a vous comprendre,et ferez du bien aux gens qui vous aiment.
Moi je me suis soignée pr dépression, anxiolytiques et depuis que mon mari a parlé a mes enfants , je me sens tellement soulagée,je dors mieux et bcp moins angoissée,j ai stoppé les anxiolytiques,je ne suis plus seule face a ce combat qu il va mener.
Allez courage !!!

Je vous souhaite vraiment de réussir. C'est beau de voir quelqu'un se battre pour ses enfants...
Bon courage à vous!

Tickette09, j'ignore si le divorce est la raison du 1er verre de vin, mais j'ai commencé à boire à ce moment là. je n'avais jamais bu avant 2017. mais n'aimant pas le vin, j'ai découvert le whisky.
au début en dégustant, et ensuite les semaines seule... là je repasse au vin en laissant le whisky de côté.
Je tente de diminuer puis d'arrêter car j'ai trouvé l'amour de ma vie et nous souhaitons vivre ensemble le plus longtemps possible.
De tout cœur avec vous

Bonjour,

C'est tout à fait normal d'être à fleur de peau, d'être agacée et de ne vouloir voir personne.. On se retrouve face à soi-même quand on tente l'arrêt de l'alcool. On ne sait plus comment fonctionner sans. Tout nous irrite. C"'est extrêmement difficile. Il faut le vivre pour le comprendre.

Un jour à la fois. Au bout de quinze jours on ressent des bienfaits mais il faut rester très vigilent... Donc un jour à la fois. Pour avoir essayé plusieurs fois d'arrêter et être encore entrain d'arrêter, je connais tous ces moments durs à vivre : le ras le bol, la colère, la frustration... et le désintérêt pour les gens, les choses..

Cet état n'est pas définitif. Mais il faut beaucoup de patience. Ce qui est primordial c'est toi. Si les non addicts pouvaient se rendre compte du courage qu'il faut... et de la souffrance que cela génère... mais c'est toi la personne la plus importante pour le moment.

Quoi qu'il arrive, ne pas se décourager. C'est admirable de lutter contre une addiction.