Alcool dépressif

Bonjour Stéphane,

J'ai 43 ans
On a grosso modo le même parcours, j'ai commencé à 15 ans et j'ai "juste" rajouté énormément de drogues sur l'alcool, festif beaucoup, dépressif pas mal et pour finir addictif, bien trop longtemps...
Voilà 5 ans que j'ai eu le déclic pour m'extraire des drogues et 2 ans et demi que je n'y est plus touché, ça n'a pas était une partie de plaisir et j'en paye encore les conséquences mais j'avance bien !!
Le 5 décembre 2022 après un énième trou noir a faire de la merde, a être un autre, a être mauvais, avoir vomi partout dans ma chambre, j'ai eu le déclic pour l'alcool !!
Pour moi maintenant c'est une évidence, être totalement sobre, mais c'est un travail sur moi que j'ai commencé il y a 5 ans, changer les choses, les habitudes, la manière de voir la vie, le rapport aux autres, de te voir toi !!
Je ne peut que t'encourager dans ta démarche, ça ne va pas être simple parceque ça touche à des choses très encrée au fond de nous, des habitudes de vie, des facilités pour cacher nos problèmes !!
Mais il n'y a pas photos, l'arrêt des drogues m'a fait renaître et même si ça ne fait pas longtemps je sent déjà que l'arrêt de l'alcool va encore me faire revivre mieux !!
De toute façon quand j'ai eu le déclic, je me suis dit mais putain pourquoi t'a pas ressenti les choses comme ça plus tôt, bah parceque j'ai déjà donner beaucoup d'énergie pour stopper les drogues mais maintenant c'est limpide, j'ai choisi de vivre une vie sans artifice, en phase avec qui je suis !!
N'hésite pas à contacter dès personnes pour te faire aider si tu en ressens le besoin,il n'y a pas de honte à avoir, c'est même plus tôt l'inverse, tu doit être fier de vouloir changer les choses
Un jours après l'autre, ne lâche pas même si des fois tu rechute, ça marchera a un moment et tu sera fier de toi et tu pourra construire une nouvelle façon de vivre !!

Courage et à bientôt !!