aidez moi à sortir de la spirale de l'alcool

bjr Today , vivrelibre, merci pour vos messages, vous avez raison, je pensais m'en sortir seule, ou en consultations addictologie mais sans succès, depuis 2008, c est grave, je suis perdue, il va falloir faire autrement car en effet je réalise que je vais pas m'en sortir toute seule........... Je vous remercie infiniment pour vos encouragements sincèrement...........je pense il me faudrait hospitalisation......... A réfléchir sérieusement....Bien à vous un grand merci, ......................

bjr Today, bjr vielibre est ce que vous tenez bon????Moi j'ai craqué hier le 03 aout après 6 jours totale abstinence et le pire c est que quand je ne bois pas je n'en fait aucune obsession, je n'en ai pas besoin, ensuite je ne sais pas ce qui se passe peut être parce que je contrôle trop tout et à force je craque je n 'en peux plus car en réalité j'ai honte de ma pathologie, impossible aller faire des courses , presque limite aller en bas pour le courrier, j'ai une reconnaissance aah depuis de nombreuses années car le travail, je pouvais pas j'avais peur de tout, donc j'en ai développé l anorexie, puis bcp de débordements...........Nous sommes en 2023, j'ai 60 ans je redoute le cheminement de cet état de survie, plus envie de rien, à part faire mon ménage et m'occuper de ma minette qui a 16 ans ma quatrième, et ce sera la derniere car j'avais 4 chats, mais il faut que je me fasse soigner, et tant que j'ai ma Canelle avec moi je refuse de partir car je ne veux pas la laisser ni que quelqu'un ne passe qu'une ou deux fois, je suis avec elle en permanence et même moi à l'hopital, ça me gacherait mes soins qu'elle soit pas avec moi........de plus meme sans chat, une periode on m'a faite hospitaliser psy prévu une semaine pour faire des examens et chercher ce qui me fait souffrir, je n'ai pas supporté ne pas être chez moi je n'arrivais pas ni à manger avec les autres, ni a aller au wc, bloquée dans la peur je pleurais et demandais à rentrer...........j'ai le moral qui part dans une douleur difficile à exprimer comment trouver ma solution, celle qui me corresponde vraiment???? Merci me lire je suis complètement perdue, et dans ma vie ce n'est pas l'alcool l'unique problème c est TOUT tout est matière à angoisse, un mal être permanent, pourtant j'en ai vu des psys, des thérapeutes, là je n'en ai plus on en trouve plus, je pense me faut au moins une psy pour essayer nettoyer dans mon esprit pour avancer... je vous souhaite une belle journée, merci pour vos encouragements et vos pistes qui peut être m'aideront trouver une solution merci beaucoup