Abstinence

Bonjour Holaquetal,

comment allez vous depuis votre message de cet été?

Vous avez réussi à être abstinente plusieurs jours qui au cumul font des semaines et peut être des mois!!!! bravo.
Alors oui, c'est insatisfaisant car on aimerait toujours plus, toujours mieux.

L'abstinence totale est possible selon moi avec un accompagnement thérapeutique, psychologique. C'est possible quand on parvient à identifier ce qui nous pousse à consommer et à trouver des stratégies pour contourner la pulsion. c'est un tout complexe qui nécessite patience et volonté.

Parfois un pas en avant, dix en arrière. A d'autres moments des pas de géant, et puis sur ce chemin semé d'embuches vous vous prenez les pieds dans des rochers, vous vous relevez,.
Parfois cette marche vous fatigue.
Les jours passent et votre entrainement vous permet d'avoir les muscles qui vous portent. Pourtant, des graviers s'insèrent de temps à autres dans vos chaussures. Boiteuse, gênée, voire douloureuse, vous poursuivez votre route,
Et puis des fois, il vous faut faire des pauses. Pour assimiler le parcours, retirer ce qui vous gène dans vos chaussures et repartir avec encore plus de force et de certitudes. Votre chemin s'élargit : c'est celui d'une nouvelle vie avec d'avantage de possibilités.

Holaquetal avez vous conscience que vous vous êtes lancée sur votre chemin?

Croyez-moi ou non, le soleil finit toujours par briller.
Prenez soin de vous.