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Aide à l'arrêt

Aide à l'arrêt

Arrêter l'alcool n’est pas seulement une question de volonté. Il faut travailler sur sa motivation, accepter les difficultés, oser demander de l’aide... Cette sélection d'ouvrages vous permettra d'en savoir plus sur cette étape difficile.

Alcool dans la famille

Alcool dans la famille

L’un de vos proches a un problème avec l’alcool mais vous ne savez pas comment réagir, comment l'aider, comment en parler avec lui ou avec les autres membres de la famille. Vous trouverez de nombreux éléments de réponse dans cette sélection d'ouvrages.

Alcool et jeunes

Alcool et jeunes

Les jeunes boivent de l'alcool moins régulièrement que les adultes mais de façon plus excessive. Les ouvrages sélectionnées ici permettront aux parents de comprendre ce comportement particulier, et leur donneront des clés pour instaurer un dialogue bienveillant avec leurs enfants et les prévenir sur les risques et les limites à ne pas dépasser.

Baclofène

Baclofène

A l'origine, le baclofène est un médicament myorelaxant. Aujourd'hui, des études sont en cours afin d'évaluer son intérêt dans le traitement de l'alcoolisme. En effet, il supprimerait l'envie irrépressible de boire et rendrait indifférent à l'alcool. Cette sélection d'ouvrages vous permettra d'en savoir plus sur ce traitement.

Codépendance

Codépendance

Vous vivez avec une personne dépendante à une substance et progressivement, vous en êtes venu à l’aider à n’importe quel prix, sans vous soucier de vous-même et des conséquences négatives qui en découlent : vous êtes en situation de codépendance. Comment sortir de cette situation ? Comment aider l’autre sans se perdre soi-même ? Vous trouverez de nombreuses réponses dans cette sélection d’ouvrages.

Femmes et alcool

Femmes et alcool

Existe-t-il une spécificité de l’alcoolisme au féminin ? Les femmes ont-elles une relation à l'alcool différente de celle des hommes ? Comment vivent-elles la stigmatisation propre aux femmes alcooliques ? Existe-t-il des prises en charge spécifiques ? Toutes ces questions sont abordées dans cette sélection d’ouvrages.

Grossesse et alcool

Grossesse et alcool

Quelles sont les conséquences pour le fœtus d’une consommation d'alcool ponctuelle ou régulière ? Existe-t-il des prises en charge spécifiques pour les mères dépendantes à l'alcool et leur bébé ? Qu'est-ce que le syndrome d'alcoolisation fœtale ? Tous ces sujets sont abordés dans cette sélection d'articles.

Livres jeunesse

Livres jeunesse

Les héros des romans et BD présentés ici sont confrontés à l'alcoolisme d'un parent, d'un ami..., ou racontent leurs propres excès avec l'alcool. Ils exposent leur désarroi, cherchent des solutions pour s'en sortir ou pour aider leurs proches. Ils rencontrent des obstacles mais s'accrochent pour les dépasser.

Livres pour enfants

Livres pour enfants

Pour aborder la question de l'alcoolisme d'un parent, les livres pour enfant peuvent être un bon médiateur. Voici une sélection d'ouvrages adaptés aux 6/10 ans.

Témoignages

Témoignages

Des hommes et des femmes témoignent de leur alcoolisme, de leur cheminement pour arrêter l'alcool, de leurs échecs et leurs victoires, de leurs relations avec leur entourage… Ces livres montrent la réalité de l'alcoolisme et la lutte intérieure qui anime les personnes alcoolo-dépendantes. Ils sont aussi plein d'espoir pour celles et ceux qui tentent d'arrêter l'alcool.

Votre consommation est-elle excessive ?

Votre consommation est-elle excessive ?

Cette sélection de ressources vous permettra d'évaluer si votre consommation d'alcool est problématique ou non. Elle vous renseignera sur les limites à ne pas dépasser et les risques pour votre santé. Vous trouverez également des conseils pratiques pour réduire votre consommation d'alcool.